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1、物理降温是通过物理方法使体温恢复正常。也是高热患者除药物治疗外最简单、有效、安全的降温方法。临床上常用的物理降温方法有使用冷毛巾、冰袋、退热贴等传导方式散热；也可以用温擦浴、温毛巾擦浴等。

2、使用冷毛巾、冰袋、退热贴时，应放在额头、头顶、体表大血管流动的地方，如颈侧、腋窝、腹股沟等。如果用冰袋冷敷前额，应避免冰袋过重，无法缓解局部压力，但冰袋必须与前额皮肤接触。如果使用冷毛巾进行冷湿敷，毛巾应每3-5分钟更换一次。

3、虽然酒精比水更容易蒸发，但它可能会给发烧患者带来不适。此外，吸入酒精蒸汽甚至通过皮肤吸收酒精对患者也没有好处。

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